SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tematy na

  • zapuść włosy do pasa i zrób se dredy. Coraz lepsze tematy na tym forum blueeyes, 1/2 tych fryzur to coś a'la Tokio Hotel. Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2007-03-10 16:52:16

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 16:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do ulozenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    siedze na wyspach Nie rozumiem :-/ Co do diety to lipna, poczytaj tematy podwieszone, oblicz zapotrzebowanie i rozpisz jeszcze raz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2007-03-10 18:15:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostrzeżenia.

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] rozumiesz. 1288 domagał się (przy okazji 'wręczenia' bana) poinformowania go na maila na ile i za co dostaje tego bana, a to już nie jest odpowiedź w dziale. przejrzyj sobie tematy z prośbami o odblokowanie kont. w większości jest taki motyw: "kto i za co mnie zbanował". czyli prawie żaden mod nie informuje mailem o banach, bo tego nie [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2007-03-10 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nieeeeeeeee tu sie dyskutuje na poziomie na roznorakie tematy, ale zeby spamowac, ekhmmm

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-10 20:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanie

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    [...] że jestem administratorem portalu KiF i akurat ja nie miałem nic wspólnego z tym artykułem oraz jego treścią więc czemu mam za to dostawać po dupie i kasować co poniektóre tematy "najeżdzające" nas? Nie mówię tu o obiektywnej krytyce ale podjudzanie do "najeżdzania" na forum tylko po to żeby nakląć, to z punktu widzenia administratora [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2007-03-11 02:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : PLECY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CO ? SPÓJRZ w avatar... coś co poszło okropnie i jestem z tego powodu bardzo dumny to pLECY! Jedynie je robiłem tak jak mówisz. wiosłowanie półsztangą 5x5 martwy ciąg 5x5 drążek... obecnie przeczytam jeszcze raz wszystkie twoje tematy i się będę wzorował na nich... ale nie wiem jak teraz będzie bo w sumie redukcja ale zobaczymy WODYN - DZIĘKUJE!

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16461 Data: 2007-03-12 18:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening po raz kolejny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki za niesatysfakcjonującą odpowiedź myślałem ze mogę liczyć na profesjonalizm. Podane tematy czytałem ale chyba do każdej osoby można podejść indywidualnie a nie stała odpowiedz dla ogółu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2007-03-12 18:55:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcem zaczac cwiczyc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam nadzieję że nikt mu jeszcze o mecie nie mówił A tak poważnie to musisz przedewszystkim na początek nastawic się psychicznie, tj. że efekty nie przyjdą natychmiast, następnie CZYTAJ x100 wszystkie tematy które cię interesują, to prostę wystarczy wyszukiwarka. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2654 Data: 2007-03-12 20:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla znudzonych ryżem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich ! W tym poscie chcialem was zachecic do jedzenia wspanialej rzeczy a mianowicie kaszki kuskus . Były juz chyba takie tematy ale uwazam ze jest godna polecenia ze wzgledu na : - szybkosc przygotowania - koniecznosc urozmaicania diety - fantastyczny smak Wartości : białko -13 , tłuszcz - 2 , ww - 72 ( w 100 g ) Wrzuce tutaj fajny [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2007-03-12 21:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żę ktoś ze starszej ekipy i mu dobrze poradzą albo napiszę gdy już nie mogę patrzeć na głupoty wypisywane przez pseudoznawców. A tak to w kólko powtarzające się te same tematy, cały czas to samo, rutyna rutyna rutyna. Ankieta po to by przy następnej wycieczce do sklepu wybrać coś nowego i sprawdzonego. =D Zmieniony przez - -Neal- w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 15:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik a bieganie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No ja tu nowy na forum nie jestem... O trądziku przeczytałem wszystkie tematy na tym forum. Dieta jest zmieniona. Bardzo rzadko pozwolę sobie na coś słodkiego. Jak już mówiłem, szukam teraz innych motod chęci zwalczenia trądziku, nie mam zamiaru więcej truć tabletami swojego ciała, bo efektu brak. Więc jak z tym bieganiem w moim przypadku? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 8311 Data: 2007-03-13 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl Meta !

    Post
    Doping

    tak, jak my lubimy te tematy o tym srodku i cyklach na nich juz chyba wszystko zostalo powiedziane... ale nie - koljne posty www.sfd.pl/search.asp

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2007-03-13 20:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    o zesz ****a ogry spadly na 2 strone !! musze smigac spac, znowu sie zaczytalem w kilkunastostronniowe tematy z insomni. tym razem pod tytulem "tryskajaca sperma - intymne wyznanai "

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 23:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bym to skończył standardowo, ale jeśli starszy mod puścił temat, to... ...pozostaje mi tylko niektórym przypomnieć (lub zwrócić uwagę), że należałoby przejrzeć podwieszone tematy, użyć wyszukiwarki i nie zadawać po raz setny pytania, które już tu padło - i na któe znajdują się już w dziale odpowiedzi... A swoją drogą - _Knife_, miałeś dzień [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17576 Data: 2007-03-14 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] staramy się nie skupiać uwagi zawodnika nad pojedynkiem, sprawić, żeby o nim nie myślał. Fedor, na przykład, gra w karty, rozmawia ze znajomymi na niezwiązane z walką tematy. Czasem, jeśli mamy do czynienia z mniej doświadczonym zawodnikiem, który przed walką się spala, to czasem jest niezbędne, by go odpowiednio naładować i agresywna [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5086 Data: 2007-03-16 17:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Expand + mono.

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz brać efke nadal patrz na tematy saiba w dziale testowym

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2007-03-16 17:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące

    Post
    Sztuki Walki

    Poczytaj troche tematy które już tu były,a zwłaszcza tematy podwieszone. A co do tematu,przez 3-4 miechy nie ma sensu zaczyanć czegokolwiek.Nic się nie nauczysz. No chyba ze planujesz teraz pochodzic przez 3-4 miechy,zrobić sobie przerwe(np 3 miesiace) i znów wrócić,na dłuzej już... Miałem też kiedyś 1 (!) indywidualny trening KM ło kurva [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2007-03-16 17:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaraz wszystko ogarnę - jezeli temat nie spelnia kryteriow prowadzenia testu w tym dziale, bedzie odrazu usuwany. Z miejsca beda usuwane tez tematy, gdzie ktos da np.opis wszystkiego (dieta, trneing,suplementacja) a fotki napisze,ze doda jutro lub wieczorem - zaostrzymy to na pewno. Poza tym moze jutro lub w niedziele pomysle nad jakims malym [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 19:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METODA 15-10-5 : ALTERNATYWNE PROGRESJE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie śmiej się :P napisałem że różnie odpowiadasz bo myślałem ze dwa tematy 15-10-5 dotyczą tego samego treningu , dopiero skapowałem się że tak nie jest po napisaniu posta 1 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15a ( lżejsze ) Środa 10a Piątek 5a 2 TYDZIEŃ : Poniedziałek 15b Środa 10b Piątek 5b 3 TYDZIEŃ : jak w pierwszym tutaj napisałem lżejsze [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 22:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobietom nie jest wstęp wzbroniony. Ale niemile tu widzę babskie gadki na babskie tematy (a były takie, przyznasz sama) oraz porównywanie Magdy M do np. Prison Break'a A co do klimatu - cóż, pewnych rzeczy nie zauważysz. Zwłaszcza, że prawdziwy spam post, o jaki mi chodzi, nie zrobił się od samego początku. Poza tym, jest jeszcze kwestia [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 14:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)